Desarrollo Del Embarazo
Si
estás esperando tu primer bebé, probablemente te encuentres sumamente
ansiosa por saber acerca del desarrollo del embarazo, las diferentes
etapas del mismo y cómo van a ser los próximos nueve meses. Hasta ahora,
es posible que hayas escuchado hablar de los tres trimestres, pero
ahora sabrás realmente de qué se trata.
Luego
de terminar de leer este artículo, tendrás todo mucho más claro y
también podrás mantener una ficha semanal sobre tu embarazo, y así
evitar preocupaciones innecesarias.
El Diario En El Desarrollo Del Embarazo
Es
una buena costumbre, llevar un diario de tu período de embarazo. Esto
te permite tener un registro sobre cómo te sientes en las diferentes
etapas de del embarazo y te permite mantener el ritmo de los cambios que
están ocurriendo dentro de ti. Inclusive te da una idea clara de cada
etapa por la que vas pasando durante este período. Te aseguro que te
hará sentir más cerca de su bebé.
Calendario Del Embarazo
Esta es una maravillosa herramienta que te mantiene informada sobre las
diferentes etapas del desarrollo del embarazo. El calendario se basa en
una intensa investigación llevada a cabo por expertos, durante muchos
años. Aunque es general en la descripción, es una buena guía para
quienes van a ser madres por primera vez. Sin embargo, se recomienda no
asumir el calendario como un sustituto de las visitas a tu médico
regular.
Desarrollo Del Embarazo En Los Tres Trimestres
Hay tres etapas del embarazo, conocida como trimestres, durante el período completo de los nueve meses.
El Primer Trimestre:
Puede
que te sientas bombardea con varios síntomas como náuseas, fatiga,
orina frecuente, sensibilidad en los senos, y otros. Importante que no entres en pánico. Todos estos síntomas son normales y temporales.
La mejor manera de lidiar con estos efectos desagradables, es seguir un régimen de ejercicio y una dieta nutritiva.
Esta
etapa del embarazo supone un rápido desarrollo del feto y una gran
cantidad de cambios en tu cuerpo. Los síntomas son la forma que tiene tu
cuerpo de hacer frente a los cambios hormonales repentinos y drásticos.
El Segundo Trimestre:
Durante
esta etapa, el bebé alcanzará su pleno desarrollo. El bebé tendrá vello
fino por todo su cuerpo y un latido fuerte en su corazón. Tu vientre se
hará enorme y ejercerá una fuerza sobre tu espalda. Será mejor que
compres almohadas de maternidad, que te sirvan de apoyo mientras estás
durmiendo.
No
suspendas tus ejercicios y recuerda ir a tú chequeos prenatales
regulares, para asegurarte que todo se está dando con toda normalidad.
El Tercer Trimestre:
Esto
marca el comienzo de la etapa final del embarazo. Tu bebé está
completamente desarrollado, y ahora sólo queda esperar la fecha de su
nacimiento.
Puedes
hacer uso de una calculadora de embarazo para saber la probable fecha
en la que será tu parto. Aunque estas calculadoras no son 100 por ciento
de precisas, te ayudarán a reducir la ansiedad en cuanto a la fecha en
que nacerá tu bebé.
Este es un buen momento para inscribirte en las clases relacionadas con el parto y la lactancia. Lleva a tu pareja contigo, esto le ayudará a ser un mejor padre.
Además,
es preciso que hagas tu plan de embarazo. Este debe incluir el tipo de
nacimiento, tipo de anestesia, y otros asuntos relacionados.
Recuerda que la ignorancia no es la felicidad en el embarazo. Lo que
realmente te ayudará, es estar bien informada sobre todo lo relacionado
con tu embarazo y las diferentes etapas.
¿Quién dice que el embarazo es difícil? Es emocionante, agradable y muy divertido!
Si te ha parecido útil este artículo sobre el desarrollo del embarazo, no dudes en compartirlo con otros. Gracias.
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Beatriz Mendez