Tener Un Buen Parto

Tener Un Buen Parto

En un estudio se preguntó a las madres embarazadas si sabían como tener un buen parto y si conocían la importancia del ejercicio en este proceso. El resultado del estudio reveló que la mayoría de las mujeres embarazadas no saben como tener un buen parto, y conocen levemente la forma en la que el ejercicio les puede ayudar a prepararse para el parto.

El ejercicio no solamente ayudará a fortalecer los músculos, entre ellos tu corazón. Si no que también contribuye a prevenir el estasis circulatorio en las extremidades inferiores.

Como Tener Un Buen Parto

Como Tener Un Buen Parto

Uno de las principales preguntas de toda mujer embarazada es: como tener un buen parto. Sobre todo cuando vamos a ser madre por primera vez, o como en mi caso, que mi primera experiencia de parto no fue la mejor. Tengo que decirte que la preparación para este gran día, comienza desde que sabemos que estamos embarazadas.

De nada o de muy poco valen todas las maletas de ropa que organicemos para el día del parto, si no hemos hecho nuestro trabajo durante los nueve meses de embarazo.