Secretos Para Un Parto Sin Dolor - Mi Opinión

Te gustaría tener un Parto Sin Dolor y poder disfrutar del nacimiento de tu bebé? Así debe ser, pues ese será uno de los días más importante de toda tu vida!

Yo lo pude lograr gracias al “Curso de Preparación al Parto”.

Hola, me llamo Beatriz Mendez y probablemente has oído de mi, visto algunos de mis videos, o leído alguno de mis artículos. Si no es así, te invito a conocer un poco de mi historia personal.

He tenido dos partos en mi vida, pero uno no se pareció en nada al otro. Debo decirte que al igual que tú, yo también sentía mucho miedo al pensar en el día del parto, sobre todo porque el nacimiento de mi primer bebé fue un poco traumático para mi. Sin embargo experimenté que sí se puede tener un parto sin dolor, si se tiene una preparación adecuada.

Dolor Durante El Embarazo

Dolor Durante El Embarazo - Consejos Para Aliviar El Dolor Durante El Embarazo

Sin duda cuando estamos embarazadas, pasamos por momentos extraordinarios de nuestra vida. Pero también puede que sintamos dolor durante el embarazo, y es algo que podemos evitar o por lo menos minimizar. Para eso he creado este artículo en el cual revisaremos, de qué forma podemos  aliviar el dolor durante el embarazo.

Cada mujer puede experimentar diferentes síntomas durante su embarazo, y algunos pueden ser no tan agradables, sin embargo si sigues los siguientes consejos para el alivio del dolor durante el embarazo, podrás disminuir los malos ratos e incrementar los buenos.

Cuidado De La Piel En El Embarazo

Cuidado De La Piel En El Embarazo – Cómo Cuidar Tu Piel Mientras Estás Embarazada

Para toda futura madre, el cuidado de la piel en el embarazo se convierte en un verdadero reto. Además de tener que lidiar con un montón de cosas que nunca antes hemos vivido, el cuidado de la piel en el embarazo, va a requerir de buena parte de nuestra atención, sobre todo por la gran cantidad de cambios que nuestro cuerpo comienza a experimentar.

Aunque estamos entusiasmadas y listas para dar la bienvenida al nuevo miembro de la familia, también  sabemos que el aumento de peso que vamos a tener, es algo inevitable y necesario, pero que tenemos que vigilar de cerca.

Guia De Alimentacion Para Embarazadas

Guia De Alimentacion Para Embarazadas

El embarazo es un momento muy emocionante para nosotras las mujeres, pero muchas veces nos falta tener una guia de alimentacion para embarazadas, que nos ayude a seguir ciertas pautas que contribuyan a nuestro embarazo.

Es importante tener siempre presente, que durante este período, no sólo debemos cuidar de nuestra propia salud, sino también, de la salud de nuestros bebés. Sin embargo, estar embarazadas no significa que tenemos que dejar de comer lo que nos gusta. Todo lo que necesitamos hacer, es comer de manera inteligente y aseguranos de que las elecciones de alimentos que hacemos, sean saludables.

Relaciones Durante El Embarazo – Es Recomendable

Relaciones Durante El Embarazo – Es Recomendable Tener Relaciones Sexuales?

Existe mucha desinformación acerca de las relaciones durante el embarazo, hablando específicamente de las relaciones sexuales, claro está. Sin embargo, esta es una de las mejores y más divertidas actividades practicadas por las parejas. Entonces si es así, ¿Por qué debe ser diferente durante los nueve meses de embarazo?

Es Conveniente Tener Relaciones Sexuales Durante El Embarazo?

Muchas parejas de padres que esperan por la llegada de su bebé, tienen preocupaciones acerca de tener relaciones sexuales durante el embarazo. Espero que este artículo ayude a aclarar todas o por lo menos la mayoría de las dudas que rondan alrededor de tener relaciones durante el embarazo.

40 Semanas De Embarazo y El Bebe Sin Nacer

40 Semanas De Embarazo y El Bebé Sin Nacer!

Es típico que a las 40 semanas de embarazo, el bebé ya haya nacido. Sin embargo en muchas ocasiones, puede que esto no ocurra. Si en este punto el bebé no ha nacido, es normal que esté haciendo presión en la zona pélvica.

Cuando esto ocurre la cabeza del bebé comienza a ejercer presión sobre las caderas y la vejiga, lo que puede estar causándote algo molestias y dolor. Es una buena alternativa buscar a un terapeuta de masaje que esté especializado y certificado en masaje prenatal. Esto puede ayudarte temporalmente a aliviar el malestar.

La Episiotomia Y Por Que Evitarla

La Episiotomia Y Por Qué Evitarla

Si estas embarazada y has escuchado hablar sobre la episiotomia, aquí te explico por qué debes evitarla. Revisaremos qué medidas puedes tomar, y qué preguntas hacer a tu médico para ayudarte a evitarla. Este artículo explora las opciones para que puedas hacer las preguntas correctas y en el momento adecuado.

La Episiotomia Qué Es?

Si estás planificada para dar a luz de forma natural y durante el proceso, el equipo médico utiliza fórceps o ventosa para entregar al bebé, o quizás hay signos de que tu bebé está en peligro, el equipo médico puede decidir realizar una episiotomia para mejorar la velocidad de la entrega del bebé.

38 Semanas De Embarazo

38 Semanas De Embarazo – Estamos En La Recta Final

Una vez que llegas a las 38 semanas de embarazo, se puede decir que estás entrando a la recta final del embarazo. En este momento tu bebé puede estar pesando entre 6 y 7 libras, dependiendo de algunas características individuales del bebé, es posible que pese más. En cuanto a su longitud, puede estar midiendo entre 19 y 20 centímetros desde la cabeza hasta el talón. Su longitud se mantendrá relativamente constante desde este momento hasta su nacimiento.

Todos los órganos del bebé están completamente desarrollados y maduros. Ellos están preparados para la vida fuera del útero.

Aceite De Pescado En El Embarazo

Aceite De Pescado En El Embarazo

Así como en cualquier otra condición, el aceite de pescado en el embarazo trae grandes beneficios tanto para tu salud, como para la salud del bebé. Aquí te comparto 4 consejos que debes seguir, para asegurarte que tanto tú como el bebé reciban la nutrición adecuada que necesitan durante el embarazo.

1. Consumir aceite de pescado en el embarazo es muy recomendable, pero sobre todo con un alto contenido en ácidos grasos omega 3, especialmente DHA.

Vestido De Baño Para Embarazadas

Vestido De Baño Para Embarazadas

Hace algún tiempo, cuando se hablaba de vestido de baño para embarazadas, se pensaba en trajes de baño de una pieza, para cubrir lo más que se pudiera el cuerpo. Mientras que otras mujeres optaban por una manta que cubriera lo que el vestido de baño no alcanzara a cubrir. En fin, cada traje era diseñado para ocultar la panza de la mujer embarazada. Pero todo eso ha cambiado ahora en el mundo de la moda de maternidad, que refleja las preferencias de las mujeres modernas, en este caso por los trajes de baño.

Acne En El Embarazo Que Podemos Hacer

Acne En El Embarazo - Qué Podemos Hacer?

El acne en el embarazo, es algo más común de lo que se piensa. Sin embargo, muchas mujeres embarazadas que padecen de acne, simplemente no saben qué hacer con él. La gran mayoría se sienten realmente muy incomodas por esta condición. Por eso quiero en este artículo, examinar de cerca cómo y por qué el acne afecta a las mujeres embarazadas y lo que podemos hacer al respecto. También revisaremos lo que no debemos hacer cuando nos afecta el acne en el embarazo.

30 Semanas De Embarazo

30  Semanas De Embarazo - ¿Cómo Va Todo?

Al llegar a las 30 semanas de embarazo, tu bebé pesa casi 3 libras (en promedio, 2.9 libras) y debe estar midiendo unos 15.7 centímetros de largo desde la cabeza hasta el talón. En esta semana, el cerebro de tu pequeño “Einstein” comienza a arrugarse y doblar como un cerebro adulto típico, y las neuronas en la corteza del cerebro (el área que controla la memoria, procesos de pensamiento, el movimiento coordinado, la visión y la emoción), comienzan a desarrollarse en seis capas diferentes, cada una con su propia función individual.


La vista del bebé continúa desarrollándose, a pesar de que no es tan aguda aún. Incluso después de que el bebé nace, sólo tendrá 20/400 visión, por lo que sólo será capaz de ver objetos a pocos centímetros de distancia de su ojos.

Omega 3 En El Embarazo

Omega 3 En El Embarazo

El omega 3 en el embarazo, es uno de los elementos fundamentales, para un desarrollo mental rápido del tu bebé. Las investigaciones muestran que una dosis correspondiente de omega 3 en el embarazo, especialmente el DHA, puede aumentar los niveles de coeficiente intelectual de los niños y hacerlos más aptos para el aprendizaje. Aparte de eso, también puede aumentar la estabilidad de las funciones generales del cuerpo, como el corazón, la circulación, y la regeneración de la piel.

Hemorroides En El Embarazo

No hay duda que nos hace muy feliz enterarnos de que estamos esperando un bebé. Sin embargo condiciones como las hemorroides en el embarazo, pueden hacer un poco difícil, el disfrutar estos hermosos meses. Si padeces de ellas o conoces alguna mujer embarazada que esté por esa situación, invítala a leer este artículo.

A Quiénes Afectan Las Hemorroides En El Embarazo

29 Semanas De Embarazo

29 Semanas De Embarazo - Cómo Está Madre y Bebé

No pasará mucho tiempo para que finalmente te reúnas con bebé. En ocho semanas más el bebé estará listo para nacer y en menos de once semanas sin duda estará en tus brazos. Al llegar a las 29 semanas de embarazo tu bebé pesa 2.5 libras y él  o ella estará midiendo probablemente, más de 15 pulgadas de largo desde la cabeza hasta el talón.

Como Tener Un Bebe Sano

Como Tener Un Bebe Sano - Como Reducir Los Riesgos De Defectos En El Bebe

Hasta la fecha, ni aún los médicos pueden decirnos como tener un bebe sano. Con sus buenas recomendaciones, nos advierten de muchas situaciones que pueden provocar algunos riesgos para nuestro bebé, sin embargo pueden darse situaciones que se salen de sus manos, y de las nuestras.

Reducir Los Riesgos y Parte Del Como Tener Un Bebe Sano

¿Qué Podemos Hacer Para Ayudar a Disminuir Los Riesgos?

Antojos En El Embarazo

Antojos En El Embarazo – Algunos Muy Extraños!

Algunos antojos en el embarazo, son más extraños de lo acostumbrado. Que tal el helado con encurtidos, raíces de cebollín, espaguetis con mantequilla, sardinas con chocolate,  pasta de dientes, flan crema con fruición, pimientos con cereza y okra en escabeche. Por mencionar algunos diferentes. Te confieso que tan sólo con escribir acerca de ellos, me revuelve el estómago. Sin embargo, si estuviera embarazada ahora mismo, probablemente me provocara alguno de ellos!

Aunque no hay una explicación a ciencia cierta que explique la razón de los antojos en el embarazo, estos son uno de los síntomas más comunes durante este hermoso período de nuestra vida.

Migraña En El Embarazo - Como Evitarla

Migraña En El Embarazo - ¿Cómo Evitarla?

La migraña en el embarazo, es uno de los síntomas que mayor estrago pueden causar en nosotras. Es capaz de sacarnos de combate fácilmente, por varias horas. Las migrañas se distinguen de las otras formas de dolores de cabeza, y estas son un resultado de la expansión de los vasos sanguíneos en el cerebro.

Un dolor de cabeza relacionado con la migraña, inicialmente se siente como una dolor silencioso, pero con el tiempo se convierte en un dolor de cabeza agudo. Generalmente se siente en la parte frontal de la cabeza, aunque muchas veces varía. Suele acompañarse de náuseas, vómitos, jaquecas, y algunas personas experimentan trastornos visuales y otros tipos de problemas.

27 Semanas De Embarazo

27 Semanas De Embarazo – ¿Cómo Está El Bebé?

Al llegar a las 27 semanas de embarazo, puede que te resulte difícil creer lo mucho que se ha desarrollado tu bebé. En este punto tu bebé pesa poco menos de dos libras, y él o ella está midiendo alrededor de 14.4 pulgadas de largo. Aunque algunos bebés serán más largos y más pesados ​​que otros. Lo cierto es que en general, los niños tienden a ser más pesados ​​que las niñas.

Desarrollo Del Bebé A La Semana 27

Los ojos del bebé se abren esta semana. Esto es todo un logro, ya que los ojos han estado cerrados desde la semana 9! Los ojos de tu bebé no responden a la luz de una manera coordinada en esta etapa, ya que la retina (el área sensible a la luz del ojo), aún no está madura.

25 Semanas De Embarazo - Que Esperar

 

25 Semanas De Embarazo - ¿Qué Esperar Al Llegar Esta Semana?

Para toda mujer embarazadas, llegar a las 25 semanas de embarazo, es de por sí un gran logro! Por un lado, has pasado el punto de no retorno... Ya llevas más de la mitad del recorrido, hacia ese gran día del nacimiento de tu bebé.

En este punto, y luego de tantas semanas, ya has asimilado el hecho de que tu cuerpo va cambiando y seguirá cambiando para que el bebé pueda continuar desarrollándose dentro de ti.